友情链接:3 澳门百家乐游戏 新葡京会员开户 澳门百家乐手机版 新葡京官方网站 新葡京导航 新葡京网 博彩游戏 澳门新葡京注册开户 真人赌博 澳门新葡京开户官网 葡京赌场官网 澳门新葡京娱乐场如何开户 老虎机游戏下载 澳门新葡京在线开户 北京赛车官网 澳门百家乐手机版 新葡京公司 澳门百家乐游戏 真人现金网 新葡京官方网站 澳门百家乐官网 澳门新葡京娱乐场网上注册 百家乐规则 新葡京网 新葡京官方网站 新葡京导航 博彩评级 澳门新葡京网上注册 线上赌博平台 澳门新葡京现金注册 赌场网址 澳门新葡京娱乐场开户注册 水果老虎机游戏下载 澳门新葡京娱乐场现金注册 重庆时时彩官网手机版 百家乐规则 新葡京现金网开户 澳门百家乐官网 全讯网新2 新葡京游戏
止咳、化痰、润肺、降压,一个梨就能解决的事! - 医疗健康 印象江苏网
设为首页收藏本站
查看: 216|回复: 0
收起左侧

[养生保健] 止咳、化痰、润肺、降压,一个梨就能解决的事!

[复制链接]

600

主题

604

帖子

2089

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
2089
发表于 2016-11-9 15:14:18 | 显示全部楼层 |阅读模式

  很多人都知道梨是“止咳神器”,却很少有人知道它还能化痰、润肺、降压...等多种食疗作用于一身,被古人推尊为“百果之宗”、“天然矿泉水”。可以说一个梨,全身上下都是宝:

止咳、化痰、润肺、降压,一个梨就能解决的事!

止咳、化痰、润肺、降压,一个梨就能解决的事!

  梨肉:含有丰富的B族维生素,果胶和多糖类物质含量也较多。

  梨皮:清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。

  梨籽:梨籽含有木质素,是一种不可溶纤维,能在肠子中溶解,形成像胶质的薄膜,能在肠子中与胆固醇结合而排除。梨籽含有硼可以预防妇女骨质疏松症。硼充足时,记忆力、注意力、心智敏锐度会提高。

  所以,老中医们常常说“一个梨就能解决的事,还浪费钱干什么!”


  1润燥消风

  《本草纲目》记载,梨者,利也,其性下行流利。它药用能消风、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。特别是在气候干燥时,人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥,有时干咳少痰,每天吃一两个梨可缓解干燥。

  2止咳化痰

  梨味甘酸而平,有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用,因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。

  3降低血压

  梨具有降低血压、养阴清热的功效。患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人,经常吃梨大有益处。


  4保护肝脏

  梨含有较多糖类和多种维生素,对肝脏有一定的保护作用,特别适合饮酒人士。

  5增加食欲

  梨能促进食欲,帮助消化,并有利尿通便和解热作用,可用于高热时补充水分和营养。

  6预防通风

  梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。

  三种吃法让梨效果翻倍

  1. 蒸熟了吃——止咳化痰

  这是一种传统的食疗补品,先把梨从蒂下三分之一处切下当盖,挖去梨心,掏空梨中间果肉、并切块;再把川贝母细粉(3克左右配1个梨)及适量冰糖放入梨中,再把梨放在蒸锅里,大火蒸45分钟左右,取出后即可食用。这种吃法不仅润肺,还有止咳化痰之功效。周围亲朋如果有嗓子不舒服的话,尽可以放心食用。

  2. 榨成汁喝——润肺生津

  把生梨去皮、去核,用榨汁机榨汁后取400毫升左右,再与10克冰糖、1枚胖大海一起煮,20分钟后即可服用。常饮此汁可以润肺生津、利咽开音。

  3. 煮水喝汤——健脾润肺


  这种方法制作简便,把生梨切片,再与冰糖、银耳一起放入沸水锅中熬煮,可以起到健脾、润肺、止咳的作用。平时也可以把其当做甜点食用。


回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

印象江苏网_江苏第一综合门户网站!主流媒体!核心宗旨:聆听百姓心声 合作QQ:863688991

免责声明:您看到的内容均为会员发表,不代表本站立场,转载时请注明作者和出处!侵权事宜请联系删除

Copyright© 2001-2016 印象江苏网 版权所有All Rights Reserved.

快速回复 返回顶部 返回列表